22 دقیقه پیش

    آدامس برای جویدن است، نه بلعیدن/ بلعیدن آدامس چه خطراتی دارد؟

    اگرچه بلعیدن تصادفی آدامس معمولاً بی‌خطر است، اما تکرار این رفتار می‌تواند منجر به انسداد گوارشی، یبوست، یا خطر خفگی…
    22 دقیقه پیش

    این ۲ ویتامین عمرتان را طولانی می‌کند

    مصرف ویتامین‌های D و B۹ به همراه عادات سالمی مانند ورزش و رژیم غذایی متعادل، می‌تواند به افزایش طول عمر…
    22 دقیقه پیش

    چه بخوریم که مغزمان بهتر کار کند؟/ ۱۰ خوراکی مفید برای افزایش تمرکز روزانه 

    انتخاب غذاهای مناسب در طول روز می‌تواند تمرکز ذهنی، حافظه و عملکرد شناختی را به‌طور چشمگیری بهبود بخشد. به گزارش…
    22 دقیقه پیش

    نوشیدنی شیرین یا رژیمی؛ کدام بهتر است؟

    یک پژوهش تازه هشدار می‌دهد که نوشیدنی‌های «رژیمی» ممکن است به اندازه‌ای که تصور می‌کنید سالم نباشند. به گزارش خبرآنلاین،بر…
    22 دقیقه پیش

    تغذیه سالم کودکان، مهم‌ترین سرمایه‌گذاری برای آینده

    از شیر مادر در نوزادی تا صبحانه کامل در مدرسه، مسیر سلامت و رشد کودکان ترسیم می‌شود. متخصصان تغذیه می‌گویند…
    22 دقیقه پیش

    معرفی ایمپلنت آمریکایی با انواع و کاربرد های آن

    ایمپلنت دندان آمریکایی یکی از بهترین روش های جایگزینی دندان از دست رفته است و به دلیل کیفیت بالا، دوام…
    1 روز پیش

    هرگز بعد از خوردن غذا این نوشیدنی را نخورید!

    نوشیدن آب یخ پس از خوردن غذا، روند طبیعی هضم را مختل می‌کند و دستگاه گوارش دچار مشکل می شود.…
    1 روز پیش

    ۵ علامت پنهان که ممکن است نشان دهنده بیماری‌های جدی باشند

    برخی نشانه‌های پنهان وجود دارند که می‌توانند نشان دهنده وجود یک بیماری خطرناک باشند. به گزارش خبرآنلاین از باشگاه خبرنگاران،…
    1 روز پیش

    روش‌های سنتی برای تسکین گلو درد

    یک پزشک متخصص با بیان اینکه بخور خانگی برای تسکین گلودرد مفید است هشدار داد: استفاده نادرست از بخار داغ…
    1 روز پیش

    لیست غذاهای ممنوعه برای سالمندان

    مراقبت تغذیه‌ای از سالمندان نیازمند توجه همزمان به دو خطر متضاد پرخوری و کم‌خوری است، و هرگونه مداخله غذایی باید…
    مارکو پرو
    دکمه بازگشت به بالا